Cauã Reymond faz confissão sobre autoestima: Comecei a me achar bonito aos 34 anos”

Considerado um dos homens mais belos do Brasil,  Cauã Reymond revelou que só aos 34 anos passou a se considerar um “homem bonito”. Embora tenha recebido diversos elogios e prêmios pela sua beleza ao longo da carreira, o ator confessou que essa percepção de si mesmo demorou a se concretizar.

Sincero, em entrevista a revista Boa Forma, o ator revelou que sempre foi muito vaidoso. “Eu sempre fui vaidoso e cuido muito bem da minha saúde. Acredito que, ao cuidar do corpo, você acaba se sentindo mais bonito naturalmente. Desde jovem, percebia que as pessoas me achavam atraente, mas só aos 34 anos é que comecei a me ver assim também. É curioso, porque mesmo com todo o sucesso e os títulos, eu não me via dessa forma antes”, declarou o galã.

Aos 44 anos, o ator conta que é rigoroso para manter sua forma física e sua rotina de treinos, mas prefere um método mais autônomo. “Eu sigo um acompanhamento profissional, mas não gosto de ser dirigido durante os treinos. Prefiro revisar e ajustar minha série por conta própria. A minha rotina de treinos de superiores permanece constante, enquanto a de pernas varia entre duas séries. A competição é comigo mesmo, buscando sempre estar um pouco melhor a cada dia. Estou muito satisfeito com minha condição física e com os hábitos saudáveis que adotei”, explicou Cauã.

O galã também dá grande importância à saúde mental. Ele revelou que faz análise há muitos anos e incorpora práticas de meditação e respiração em sua rotina. “Faço meditação guiada e uso técnicas de respiração para ajudar no equilíbrio mental. Essas práticas são fundamentais para mim, especialmente as respirações automassagistas, que ajudam a relaxar e promover um momento de reflexão. A meditação me ajuda a manter a mente limpa e focada, especialmente com o uso de fones que bloqueiam ruídos externos”, acrescentou.

 ATIÇOU OS FÃS!

Neste domingo (8), Cauã Reymond animou os seguidores que possui no Instagram. O famoso, que está curtindo uns dias de férias na Indonésia, compartilhou imagens nas quais aparece sem camisa e montado num cavalo numa praia do local.

“Bora dar uma volta?”, questiona o ator na publicação. “Dois reais ou uma cavalgada misteriosa?", indagou uma fã. “Nossa, eu monto e desconto com você”, declarou outra. “Isso é pra vocês verem que o príncipe ainda pode chegar em cavalo”, brincou uma terceira.