Gracyanne Barbosa conta que não foge da dieta há 15 anos: "10 ovos em cada refeição"

Gracyanne Barbosa é uma das maiores musas fitness do Brasil e está sempre compartilhando em suas redes sociais, a rotina pesada de treinos. 

Mas o corpo escultural da musa é resultado da soma entre práticas físicas e uma boa alimentação. Em entrevista ao portal Extra, Gracyanne revelou que não fugiu da dieta neste período de pandemia, pois há mais de 15 anos adota bons hábitos, assim, seu organismo está acostumado ao cardápio fitness. 

"Meus treinos duram, em média, uma hora. Tentei seguir ao máximo meu ritmo de treino e aulas, sempre com o acompanhamento online do meu personal. No começo, foi um pouco difícil me adaptar a essa 'nova realidade' Sou do tipo que não deixa nada pra amanhã. Se posso agora, por que não fazer? Não sabemos se terá o amanhã, então temos que aproveitar cada momento", disse.

"Faço dieta há mais de 15 anos. Meu paladar se adaptou totalmente aos produtos que consumo no dia a dia. Não como nada que seja fora da dieta, o máximo que faço é comer uns gramas de batata-doce a mais (risos). Geralmente, como em cada refeição: 10 ovos + 150 gramas de batata-doce + salada. Às vezes, 200 gramas de peixe ou frango, em vez do ovo, mas sou apaixonada por ovos. Quando não como, sinto falta", contou.

SUPER GENÉTICA

Giovanna Jacobina ostentou o corpão neste domingo (20).

A irmã de Gracyanne Barbosa resgatou um clique de um dia de praia e sol e mostrou a boa forma em um biquíni branco cavadíssimo. Mostrando que as curvas acentuadas são de família, ainda que Giovanna seja bem menos malhada que a irmã.

"Queria!", escreveu ela na legenda, com um emoji de estrela brilhante.