Até quando? Gracyanne Barbosa espanta ao comer 9 ovos em uma refeição

Gracyanne Barbosa, conhecida por sua rotina fitness e alimentação regrada, já está chamando atenção no BBB 25. Assim que entrou na casa nesta segunda-feira (13), ao lado da irmã Giovanna Jacobina, a musa garantiu a vaga no Vip e não perdeu tempo: correu para a cozinha e comeu nove ovos logo no primeiro dia.

A preocupação com a dieta não é à toa. Durante seu vídeo de apresentação no programa, Gracyanne destacou que consome, em média, 40 ovos por dia como parte de sua alimentação focada em proteína. “Eu como, gente, 40 ovos por dia! Vou ter que barganhar muito para poder comer esses ovos”, brincou a influenciadora.

Ela também revelou que já está pensando em trocas para conseguir manter sua meta proteica. “Eu vou trocar ovos por pão e chocolate”, disse em tom de brincadeira, já antecipando a escassez de alimentos na temida xepa.

Como Gracyanne pode substituir os ovos na dieta dentro da casa?

Com a quantidade limitada de ovos na xepa, que oferece alimentos como moela, arroz, miojo e língua de boi, Gracyanne pode precisar encontrar alternativas para atingir sua ingestão diária de proteínas. Em entrevista a Contigo!, a nutricionista Priscila de Angelo, da clínica Integrative, a solução mais prática seria a substituição por carne vermelha.

Segundo a especialista, a sister está acostumada a consumir 40 ovos por dia, o que representa uma grande carga proteica. Para substituir, ela precisaria consumir cerca de 1 kg de moela por dia para atingir uma quantidade semelhante de proteína.