Aysha Benelli, filha de Simony, impressiona ao revelar perda de 40 kg sem cirurgia

Aysha Benelli, filha da cantora Simony, tem impressionado nas redes sociais ao compartilhar sua jornada de emagrecimento. Aos 21 anos, a atriz, conhecida por interpretar Laura na novela Carrossel, revelou que perdeu 40 kg sem recorrer a cirurgias.

Em forma!

Em suas redes sociais, Aysha exibiu sua silhueta atual durante um treino na academia, vestindo calça legging e top, destacando sua barriga definida. Segundo a jovem, a transformação foi fruto de uma reeducação alimentar e exercícios físicos. "Só reeduquei minha alimentação e adotei academia no meu dia a dia. Hoje, como saudável, mas sem exageros, e faço academia cinco vezes por semana."

Atriz revela bullying na adolescência

A atriz também compartilhou o impacto do bullying que sofreu na infância devido ao sobrepeso, o que a motivou a buscar mudanças. "Sempre estive acima do peso. Na adolescência, percebi que o pessoal falava muito, e isso me incomodava. Não me sentia mais bem."

Agora, Aysha Benelli celebra sua conquista e continua inspirando seus seguidores com sua dedicação e foco em saúde e bem-estar. Ela enfatiza a importância de manter hábitos saudáveis e a constância como chave para alcançar resultados duradouros.

Confira sua última publicação:

DESCUBRA O SEGREDO POR TRÁS DO EMAGRECIMENTO INTENSO DA FILHA DE SIMONY

Neste mês, o público ficou chocado com a diferença de Aysha Benelli, a filha de Simony, após ela surgir magérrima nas redes sociais. Conhecida por seu papel como Laura no remake de Carrossel (SBT), a atriz perdeu 35kg após mudar seus hábitos alimentares e adotar uma rotina de exercícios. A CONTIGO! conversou com um especialista para saber quais são os segredos por trás do "secamento" da famosa.

O médico endocrinologista James Barbosa começou dizendo que é importante buscar um profissional antes de iniciar um processo de emagrecimento. É necessário fazer uma avaliação nutricional e também ter um apoio psicológico pois, na maioria das vezes, a perda de peso mexe com as emoções. Para o profissional, o emagrecimento deve seguir seis pilares importantes: a alimentação, a atividade física, o monitoramento, sono e estresse, evitar dietas extremas e um suporte social.

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