Como Bruna Biancardi perdeu peso depois da gravidez? Mãe de Mavie revelou segredo

Poucos meses após dar à luz à pequena Mavie, Bruna Biancardi já estava exibindo sua barriguinha chapada nas redes sociais. Segundo a própria namorada de Neymar, ela perdeu os 18 kgs que ganhou na gravidez rapidamente porque seguiu uma regra milagrosa! Descubra o segredo:

Ao contrário do que muitos pensam, Biancardi não seguiu nenhuma dieta mirabolante e difícil. De acordo com ela, apenas foi preciso uma boa alimentação, uma rotina de exercícios constante e muita água - muita mesmo. 

"É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água", contou ela nas redes sociais uma vez.

E seguiu: "Engordei bastante na gravidez. Foram 18 kg. Achei que ia ser bem difícil voltar para o meu peso, mas com acompanhamento, com calma, cuidando da minha saúde de dentro para fora e entendendo o tempo [eu consegui]".

Foram no total nove meses para voltar ao peso inicial: "Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde".

COMO NEYMAR REAGIU À GRAVIDEZ

Nesta segunda-feira (29), a influenciadora Bruna Biancardi surpreendeu os seguidores ao revelar qual foi a reação do jogador de futebol Neymar Jr. ao descobrir que ela estava à espera de Mavie, primeira filha do casal. 

Foi durante um bate-papo com os fãs que a revelação aconteceu. Na ocasião, a modelo contou que o atleta não ficou surpreso com a novidade, já que eles já estavam tentando engravidar. Inclusive, ela sequer conseguiu fazer mistério sobre a notícia.

Veja: