Fim do mistério! Descubra o segredo de Virginia para voltar à forma após gravidez

Quem acompanha Virginia Fonseca já reparou que ela tem o dom de volta ao seu corpão definido bem rápido após uma gestação. Agora, ela deu à luz a José Leonardo, seu terceiro herdeiro com Zé Felipe, mas seu primeiro menino. Mas o que ela não esperava é que seu segredo para resgatar o shape viesse à tona.

A revista Quem descobriu que Virginia vai fazer um procedimento chamado Low Pressure Fitness (LPF) que já foi utilizado por famosas como Andressa Suita e Nathalia Dill. A técnica consiste em uma série de exercícios de postura e respiração que ajudam as mamães a recuperarem o corpo que foi alterado pela gravidez.

A especialista Carol Lemes compartilhou o método: "Se bem aplicado, ajuda os pacientes a alcançarem uma melhor qualidade de vida, prevenindo e tratando problemas como incontinência urinária, prolapsos e dores lombares. Os exercícios hipopressivos promovem uma diminuição da pressão intra-abdominal, fortalecendo a musculatura do core de maneira eficaz e segura".

O LPF também é conhecido publicamente como a "técnica da barriga negativa". Ele traz uma série de benefícios além do emagrecimento, como o fortalecimento do abdome, redução de inchaço na barriga e nas pernas, melhoras na postura e na diástase abdominal, aumento da capacidade respiratória e até mesmo diminuição de dores de cabeça e na coluna. 

CARÍSSIMO

Virginia Fonseca está sofrendo no puerpério após dar à luz a José Leonardo neste último domingo (8). Dois dias após o parto, a esposa de Zé Felipe está sentindo fortes dores que estão até mesmo a deixando com dificuldade para respirar. Por isso, ela decidiu investir às pressas em um tratamento para aliviar sua aflição.

A influenciadora optou pela câmera hiperbárica, um aparelho de oxigenioterapia. Esse método faz o paciente receber oxigênio puro em uma pressão elevada através de um sistema que possui a pressão atmosférica maior do que a do nível do mar. O tratamento atende diversas necessidades como dores, lesões, inflamações, redução do suprimento sanguíneo e ainda auxilia em feridas crônicas, ajudando na cicatrização.