Em busca de equilíbrio, a apresentadora Angélica faz retiro e revela bastidores de sua experiência de sete dias nos EUA
Angélica surpreendeu seus seguidores ao compartilhar uma experiência inusitada nesta semana: a apresentadora fez um retiro internacional para 'escapar' da correria e se reconectar. Ela revelou em suas redes sociais que passou sete dias em um retiro de meditação e autoconhecimento, realizado em Orlando, nos Estados Unidos, sob a orientação do pesquisador e autor Dr. Joe Dispenza."Foi uma verdadeira reconexão", destacou a apresentadora.
No post, Angélica explicou que, em meio à rotina intensa com o lançamento de seu projeto '50 & Uns' e as demandas do dia a dia, sentiu a necessidade de uma pausa.
"No meio de toda essa correria, tirei um tempo pra mim. Fiz um retiro de 7 dias com o Joe Dispenza, e foi uma verdadeira reconexão", escreveu.
Segundo ela, o processo incluiu práticas de meditação e respiração que a ajudaram a desacelerar e reencontrar o equilíbrio.
O retiro escolhido por Angélica, o 'Retiro Avançado de Uma Semana', faz parte dos eventos promovidos por Dr. Joe Dispenza, conhecido por seu trabalho com epigenética, física quântica e neurociência.
Autor de livros como Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo e Torne-se Sobrenatural, Dispenza criou o retiro como uma imersão para o autoconhecimento e o reequilíbrio.
O evento tem como objetivo ajudar os participantes a 'escapar da vida agitada e embarcar em uma jornada profunda no campo quântico', segundo descrição oficial.
Para os interessados, esse tipo de retiro nos Estados Unidos é um investimento considerável: a experiência de sete dias custa cerca de 2,5 mil dólares (pouco mais de 14 mil reais).
Esse valor, segundo o site oficial do evento, inclui as atividades diárias focadas no desenvolvimento interior e na prática de meditação profunda. Em algumas localidades, o custo pode chegar a 3,5 mil dólares, quase 20 mil reais.
A experiência, segundo Angélica, foi mais que uma pausa: foi uma oportunidade de 'reencontro' e de cuidado mental e emocional, aspectos muitas vezes deixados de lado no ritmo acelerado do cotidiano.
"Essa pausa foi necessária pra voltar ao meu eixo, me sentir presente e encontrar o equilíbrio que tantas vezes deixamos de lado na agitação", afirmou.
Além de compartilhar suas reflexões, a apresentadora publicou imagens exclusivas do retiro, dando aos fãs uma ideia de como foi sua rotina de sete dias voltada para o autoconhecimento.
As fotos revelam momentos de meditação e conexão com o ambiente, mostrando que essa jornada foi, de fato, um reencontro consigo mesma. Veja:
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