Cantor Ferrugem passa por mudança radical e fala sobre a perda de peso após dois meses focado em sua saúde; confira!
Publicado em 17/10/2024, às 16h31
O cantor Ferrugem, completou 10 anos de carreira em 2024. Além do sucesso na vida profissional, ele celebra a reconquista de sua saúde e qualidade de vida ao perder 17kg em dois meses de mudanças de hábitos.
Em 2020, o cantor chegou a pesar 130 quilos, e a partir dai começou sua perda de peso. Entretanto, preocupado apenas com a estética, Ferrugem afirma não ter adotado uma rotina saudável: "Na primeira vez, eu perdi 36 kg, sequei mesmo. Só que eu não tinha essa responsabilidade da saúde em si. Minha maior preocupação, no início, era estética, porque eu queria ficar mais apresentável. Eu curti aquele momento, mas esqueci como se fazia. Parei de comer saudável, deixei de ir pra academia, de dar as minhas corridas que eu gostava de praticar. E aí recuperei uns 20kg."
Após quatro anos da sua primeira perda de peso significativa, Ferrugem afirma que sua esposa, Thaís Vasconcellos chamou seriamente sua atenção. E a partir daí o cantou decidiu mudar pensando em sua saúde. Com a ajuda da parceira, ele já perdeu 17kg em dois meses e mudou seu estilo de vida.
“A Thaís mais uma vez me pediu para cuidar da minha saúde porque a gente tem três filhas, tem planos para o futuro. Fui no nosso médico de novo, tomei 1 milhão de broncas porque eu estava um tempão sem ir e voltei a me cuidar.", disse Ferrugem.
O artista afirmou que retornou para a academia e a praticar exercícios físicos todos os dias. “Consegui recuperar uma paixão por exercício físico. Estou curtindo fazer isso”. Além de ter acompanhamento médico e ajuda da esposa com sua alimentação e saúde. “Os últimos exames que eu fiz, as taxas já estão todas direitinhas, então, deixa a gente feliz, né? Você se sente mais vivo”, ressaltou o cantor de pagode.
Agora, com menos 17 quilos, Ferrugem afirma que não tem mais tanta pressa de perder peso e quer ganhar massa magra. Ele revela que antes com 130 quilos não conseguia fazer o tempo de duração total do seu show por sentir dores e desconforto, "Hoje, a gente faz o show de 1h30m e, quando eu desço do palco, parece que eu não fiz show, sabe? Estou zerado. Antigamente, o que era pra ser 1h30m, eu estava entregando 50 minutos, 1 hora, porque não aguentava."
O cantor Ferrugem, celebra nesta quinta-feira (17) o marco de 10 anos de carreira. Para dar continuidade a comemoração da data lança seu EP “Legado do Príncipe: Ferrugem canta Reinaldo”. O lançamento faz uma homenagem ao artista Reinaldo, o Príncipe do Pagode e a figura responsável por descobri-lo
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