Contigo!
Busca
Facebook Contigo!Twitter Contigo!Instagram Contigo!Youtube Contigo!Tiktok Contigo!Spotify Contigo!
Famosos / SAÚDE E BEM-ESTAR

Médica entrega sobre emagrecimento após declaração de Jojo Todynho: 'Grande aliado'

Em entrevista à Contigo!, a nutróloga Raquel Menezes fala sobre emagrecimento e avalia o caso da influenciadora Jojo Todynho

Felipe França
por Felipe França
ffranca_colab@caras.com.br

Publicado em 08/04/2025, às 18h06

WhatsAppFacebookTwitterFlipboardGmail
Jojo Todynho revelou ter perdido mais de 80 kg - Foto: Reprodução/Instagram @jojotodynho
Jojo Todynho revelou ter perdido mais de 80 kg - Foto: Reprodução/Instagram @jojotodynho

Jojo Todynho tem compartilhado com seus fãs os resultados de sua jornada de emagrecimento e perda de peso. Ela foi destaque no Arnold Sports Festival South America, no domingo (6), em São Paulo, e chocou ao revelar ter perdido 86 kg. 

Em entrevista à Contigo!, a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, fala sobre processo de emagrecimento e avalia o relato da campeã do reality A Fazenda. Durante o evento, Jojo Todynho detalhou sobre sua perda de peso. 

Jojo falou abertamente da bariátrica, mas valorizou o esforço próprio em manter a silhueta. "Em 2019, começou minha luta contra a obesidade. Hoje, eu sou uma pessoa completamente diferente do que fui. São 86kg a menos. Não é para qualquer um".

Segundo a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, é totalmente possível e saudável perder esta quantidade de peso relatada por Jojo Todynho, de forma saudável, principalmente quando há acompanhamento médico e multiprofissional. 

"No caso da Jojo, a perda de 86 kg representa uma mudança significativa, e o mais importante é que ela tenha ocorrido de forma gradual, com monitoramento da saúde metabólica, equilíbrio nutricional e atenção à massa magra. A saúde não está apenas no número da balança, mas na forma como o corpo responde a essa transformação", explica.

'NÃO É SÓ BARIÁTRICA'

Jojo Todynho passou por uma bariátrica, mas reforçou que seu processo de emagrecimento não tem relação apenas com os procedimentos estéticos. A campeã do programa A Fazenda 12, da Record TV, também destacou a importância de uma rotina de exercícios. A especialista avalia. 

"O exercício físico é um grande aliado, sem dúvida, mas ele faz parte de um conjunto. A alimentação tem um papel central no emagrecimento, enquanto o exercício ajuda no gasto calórico, preservação da massa muscular e melhora do metabolismo", declara.

A Dra. Raquel Menezes reforça que cada organismo é individual, por isso não existe fórmula mágica. De maneira geral, para emagrecer com saúde é necessário:

  • Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e pobre em ultraprocessados;
  • Ajustar o consumo calórico conforme o gasto energético;
  • Priorizar alimentos naturais;
  • Garantir uma boa hidratação e sono de qualidade.

"O emagrecimento saudável é sempre um trabalho em equipe: mente, corpo e comportamento precisam caminhar juntos", finaliza a Dra. Raquel Menezes, médica nutróloga, ao avaliar o caso da influenciadora Jojo Todynho. 

Leia mais em: Jojo Todynho expõe quem escolheria como sua dupla para o BBB: 'Competitiva'

FIQUE POR DENTRO DAS NOTÍCIAS DOS FAMOSOS ACOMPANHANDO À CONTIGO! NAS REDES SOCIAIS: