Gominho vem surpreendendo com seu processo de emagrecimento; em entrevista à Contigo!, o nutrólogo Ronan Araujo avalia o caso do apresentador
O apresentador do TVZ Gominho chamou a atenção do público nas redes sociais após compartilhar sobre seu processo de emagrecimento. O comunicador publicou no Instagram registros sem camisa e o resultado da transformação surpreendeu a todos. Em entrevista à Contigo!, o Dr. Ronan Araujo, médico nutrólogo, avalia o caso do artista e explica sobre perda de peso.
O amigo da cantora Preta Gil revelou que perdeu quase 50 kg e tem detalhado como está sendo seu dia a dia com sua nova rotina de alimentação e treinos. Segundo Gominho, em entrevista ao Globo, ao longo do processo de emagrecimento, ele focou não apenas em perder peso, mas também em mudar seu estilo de vida.
À Contigo!, o Dr. Ronan Araujo avalia esta declaração do apresentador: "Essa mudança faz toda a diferença. Perder peso é apenas uma parte do processo, mas manter esse peso saudável depende diretamente de novos hábitos".
O nutrólogo reforça que não basta só pensar na balança, pois é preciso repensar o que se come, praticar exercícios regularmente e aprender a lidar com as emoções que muitas vezes influenciam a alimentação.
"Ao mudar os hábitos de forma duradoura, é possível evitar o temido efeito 'sanfona' e construir um corpo saudável e com vitalidade por muitos anos. Mudar o estilo de vida é o segredo para emagrecer de maneira sustentável e definitiva", declara.
Com base informações do Gshow, Gominho já chegou a pesar 145 kg, mas atualmente está com 97 kg. Neste momento, o objetivo do apresentador é conquistar os 90 kg. O ex-fazenda segue focado em seus objetivos e acompanhado por especialistas.
O Dr. Ronan Araujo revela que quando o emagrecimento é rápido, mas feito com responsabilidade—nutrição correta, exercícios adequados e suplementação personalizada—os benefícios vão muito além da aparência.
"Uma perda significativa de peso pode prevenir ou diminuir rapidamente o risco de doenças como diabetes tipo 2, pressão alta, doenças do coração, AVC, apneia do sono e problemas articulares. Além disso, reduz bastante o risco de cânceres como os de mama, próstata, cólon, ovário e fígado. Em resumo, emagrecer de maneira rápida e saudável é um grande passo para viver com mais disposição e qualidade de vida", finaliza o Dr. Ronan Araujo ao avaliar o caso do apresentador Gominho.
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