Carol Vaz, personal trainer de Jojo Todynho revela como ajudou a cantora a perder mais de 20kg e incentiva outras mulheres
Redação Contigo! Publicado em 18/04/2023, às 16h01
Jojo Todynho está muito focada em sua saúde física e resolveu mudar sua alimentação e estilo de vida. Para isso, ela começou a fazer academia com o projeto fitness e já perdeu 22kg.
Sua personal trainer, Carol Vaz, comentou sobre a força de vontade da cantora e explicou para o jornal O Globo: “O objetivo da Jojo é ser uma mulher saudável acima de tudo. A luta dela contra a obesidade tem a ver com saúde, não com estética”.
Ela ainda contou como são feitos os treinos da artista para que ela consiga perder peso. "Com a musculatura mais forte, as articulações mais estáveis, ela vai começar a perder mais caloria, vai emagrecer", disse. "Basicamente, nos treinos ela faz força. Só que para dar continuidade e ser sustentável, o dia a dia precisa ser legal".
Carol ainda apontou a importância de estar focado e se animar na academia. Desta forma, segundo ela, as coisas fluem melhor. “O segredo está nisso, nessa constância. E ela vem à academia aos sábados também, porque se diverte".
Por fim, a personal ainda contou qual o seu objetivo em ajudar mulheres, como no caso de Jojo Todynho. “Quero que elas se levem a sério. Acredito que, por meio da superação diária do esforço no treino, nos tornamos mulheres mais fortes mentalmente. Prepara para a vida mesmo", finalizou.
Nesta terça-feira (18), a cantora Jojo Todynho se revoltou com um comentário feito por uma seguidora em seu instagram. É que a funkeira compartilhou um clique inédito de um ensaio fotográfico, e a fã quis palpitar sobre ela usar o termo "doutora" na legenda da publicação.
Na ocasião, a campeã de A Fazenda 12 escreveu: “Ninguém tem o poder de nos destruir! #DraToddy“. A mulher, então, fez questão de dar sua opinião: “Doutora só depois do doutorado, viu?”, disparou ela. Sem pensar duas vezes, Jojo rebateu: “Cuida do seu r*bo, viu?”.
Jojo Todynho 
