Personal trainer planeja fazer Maiara ganhar peso na academia após cantora perder mais de 30 kg; veja
Publicado em 13/08/2024, às 17h40
Parece que após Maiara perder mais de 38 kg, ela terá que recuperar um pouco do peso. Pelo menos é isso que o personal trainer da sertaneja, Rafael Varela, afirmou em um post feito em seu Instagram no último domingo (11). Entenda:
Em suas redes sociais, Rafael disse que está fazendo um novo projeto para a irmã de Maraisa na academia. Após a perda de peso, agora a ideia é trabalhar para que a cantora ganhe massa magra, ou seja, fortaleça os músculos. Isso implica em uma dieta em que ela irá ingerir mais calorias, além de um treino bem pesado para o peso subir na balança.
“Vamos iniciar um novo protocolo a partir de agora e estruturar o corpo dela com um trabalho progressivo de treinos intensos e periodizados, entrando também uma alta ingestão de calorias para acelerar o processo de ganho! Aguardem uma nova Maiara”, escreveu ele ao postar uma foto ao lado da cliente.
Em seu Stories, ele aproveitou para explicar como será o novo projeto da famosa: “Planejamento alimentar com uma boa demanda de ingestão de calorias boas. Acompanhamento endocrinológico para regular alguma situação hormonal que esteja desregulada. Trabalho mental e espiritual diariamente com muita oração, meditação. Mente, corpo e espírito”.
Desde que iniciou um processo de emagrecimento severo, Maiara tem lidado com duras críticas nas redes sociais. A dupla de Maraisa já perdeu mais de 30 kg, está pesando apenas 47 kg e isso tem provocado a ira até mesmo de seus fãs. Ao anunciar seu processo para ganhar massa muscular, ela voltou a assustar os seguidores com sua magreza extrema.
O momento chamou a atenção dos internautas, que ficaram impressionadas com a mudança drástica em seu corpo. "Meu Deus ela está só a capa da gaita", escreveu um dos usuários do Twitter/X. "A cara do Ozempic", apontou outro. "Tá bizarro", admitiu outro. "Gente, o que aconteceu? Essa mulher está doente? Tá muito magra", perguntou outro.
Veja:
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