BBB25: Gracyanne Barbosa tem doença do sono? Médico analisa ronco da influencer

Gracyanne Barbosa continua sendo querida pelos seus colegas de confinamento do Big Brother Brasil 25, mas tem uma coisinha que parece estar incomodando os brothers: o ronco da influenciadora. Segundo Marcelo, o som é tão alto que ele não está conseguindo dormir de madrugada. “Caramba, pensei que era o Diego que estava roncando, mas era a Gracy, é? Minha Nossa Senhora, como é que a irmã dela conseguiu dormir daquele jeito?”, brincou ele em conversa com Arleane. "Nunca tinha visto uma mulher roncar assim desse jeito não".

Gracyanne tem doença do sono?

De acordo com a Dra. Ksdy Sousa, psicóloga clínica e especialista em Medicina do Sono pela UNIFESP, o hábito de roncar não pode ser considerado normal. “O ronco ocorre quando há obstrução parcial da via aérea durante o sono, causando vibrações nos tecidos da garganta. Isso pode ser provocado por relaxamento muscular, flacidez dos músculos, excesso de peso, desvio de septo nasal, entre outros fatores", disse ela.

Há também outros fatores que podem causar o excesso de roncos: "Além disso, é importante destacar que alterações hormonais ou o uso de determinados hormônios, como a testosterona, pode contribuir para o surgimento ou agravamento do ronco, principalmente em mulheres, já que pode levar a alterações nos tecidos das vias respiratórias".

O ronco pode indicar problemas mais graves

A psicóloga ainda disse que o ronco pode ser um alerta para o paciente se atentar mais à saúde: “Se o ronco for acompanhado de pausas na respiração, cansaço extremo durante o dia, sonolência diurna ou dificuldades de concentração, é fundamental buscar ajuda médica. Esses sinais podem apontar para a apneia do sono, que, se não tratada, pode aumentar o risco de hipertensão, doenças cardíacas, problemas de memória, outros problemas de saúde e até Alzheimer”.

Como solucionar o problema?

Ksdy pontua que cada caso deve ser avaliado individualmente, mas há dicas para melhorar a saúde do sono. “Mudanças no estilo de vida, como perder peso, evitar bebidas alcoólicas antes de dormir e criar uma rotina de sono, podem ajudar", começou ela. "Existem também tratamentos específicos, como o uso de aparelhos bucais, terapias de pressão positiva nas vias aéreas (CPAP) ou até mesmo cirurgias para corrigir obstruções, em casos específicos e se necessário procurar um médico especialista em medicina do sono para realização de exames para um diagnóstico mais preciso e tratamento adequado".

A psicóloga ainda disse que o ambiente da pessoa pode implicar no ronco: “Em situações como no BBB, onde as pessoas estão sob estresse e convivem em espaços limitados, o ronco pode se tornar um ponto de atrito. É essencial buscar soluções práticas, como uso de tampões de ouvido por exemplo e tratar o tema com empatia.”

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