Filho de Ronaldo, DJ Ronald faz mudança radical, perde 20 kg e mostra 'antes' e 'depois' inacreditável do corpão; veja!
Redação Contigo! Publicado em 07/06/2023, às 09h11
Na última terça-feira (06), o DJ Ronald deixou os seguidores de boca aberta ao mostrar o 'antes' e 'depois' de perder 20 kg. Há cerca de um ano, o filho do ex-jogador de futebol Ronaldo Fenômeno engatou em um processo de emagrecimento e teve uma mudança radical no corpo.
Além da reeducação alimentar, o artista também focou nos exercícios físicos e já ostenta um shape sequinho. Através das redes sociais, ele aproveitou para detalhar o processo e encorajar os admiradores com seu relato e, claro, resultados.
"O video descreve bem esse sentimento e espero que possa de alguma maneira servir pra inspirar alguém a começar essa jornada de busca a saúde, pois foi assim que começou pra mim, e to longe de parar", escreveu ele na legenda da publicação. No vídeo em questão, o jovem fez um compilado de registros na academia e mostrou o corpo de antes.
Depois, em conversa com os fãs, o DJ contou que foram cerca de 20 kg perdidos durante os últimos 12 meses: "De um ano para cá, acho que uns 15, 20 kg. Não costumo me prender muito à balança, me desestimula um pouco".
O que, de fato, funcionou para ele foi a reeducação alimentar. "80% do resultado está na alimentação pela minha experiência. E essa é minha maior dificuldade. A musculação aprendi a amar, mas a alimentação continua sendo um sacrifício", completou.
Veja:
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Ronaldo Fenômeno deu o que falar nos últimos dias ao surgir em um estacionamento e tirar um homem do porta-malas de seu carro, uma BMW. Em meio aos burburinhos, o ex-jogador de futebol resolveu se justificar nas redes sociais.
Em entrevista ao colunista Leo Dias, do portal Metrópoles, o veterano se mostrou incrédulo com toda a polêmica: “O mundo está acabando, e os caras querem saber por que alguém saiu do porta-malas do meu carro?", indagou.
