Com a barriga tanquinho, Rafa Brites afirma: 'Exercício é fundamental para manter minha sanidade'

A apresentadora Rafa Brites está empolgada com a sua disposição para fazer exercícios físicos. Com a barriga tanquinho, ela destaca que a prática das atividades com seu personal trainer, Chico Salgado, a ajudaram a se sentir melhor mentalmente.

“Nunca achei que falaria isso. Mas, hoje, o exercício físico é fundamental para eu manter minha sanidade mental”, disse ela.

Rafa ainda completou explicando mais sobre o tema. “Eu nunca imaginei que o exercício físico ia fazer bem para a minha cabeça. Hoje eu estava tão estressada, eu falei: ‘Vou fazer exercícios que vou ficar melhor’. Antigamente, eu ia falar: ‘Nossa, que saco’. Hoje falei: ‘Seu eu não for suar e fazer exercício, eu vou enlouquecer’, juro por Deus. E já estou me sentindo melhor”.

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