Ferrugem perde 34 kg - Reprodução/Instagram
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Indicado ao Prêmio Multishow, Ferrugem perde 34 kg em quatro meses: veja

O cantor Ferrugem, indicado ao Prêmio Multishow 2024, viu sua vida transformada ao perder 34 kg em quatro meses; confira antes e depois

Gabriela Cunha Publicado em 03/12/2024, às 14h00

O cantor Ferrugem surpreendeu os fãs com uma transformação impressionante ao perder 34,8 kg em cerca de quatro meses. Ao lado de sua esposa, Thais Vasconcellos, o artista embarcou em uma rotina intensa de academia e dieta, que já trouxe resultados expressivos.

Nesta segunda-feira (2), o cantor, indicado no Prêmio Multishow 2024, recebeu a aprovação do seu endocrinologista, Dr. Rainer Moreira, em uma consulta de acompanhamento.

"Caiu o colesterol, caiu os triglicerídeos, caiu insulina, perdeu 34,8 kg de gordura, ganhou 2 kg de músculo. Nota 10", comemorou o médico, destacando que Ferrugem não só emagreceu, mas também ganhou massa magra e regularizou seus exames clínicos.

Ferrugem perde 34 kg em quatro meses - Instagram

 

Qual foi o segredo dessa transformação?

Ferrugem atribui o sucesso à disciplina com exercícios físicos e uma alimentação controlada. O apoio da família também foi essencial, como demonstrou Thais, que não poupou elogios ao marido:

"Muito orgulhosa de você!!! Parabéns por toda sua mudança, vamos ficar velhinhos juntos e cheios de saúde, te amo", escreveu a esposa em uma publicação nas redes sociais.

Em outubro, o cantor Ferrugem já havia perdido 17 kg. Em 2020, o cantor chegou a pesar 130 quilos, e a partir dai começou sua perda de peso.

Entretanto, preocupado apenas com a estética, Ferrugem afirma não ter adotado uma rotina saudável: 

"Na primeira vez, eu perdi 36 kg, sequei mesmo. Só que eu não tinha essa responsabilidade da saúde em si. Minha maior preocupação, no início, era estética, porque eu queria ficar mais apresentável. Eu curti aquele momento, mas esqueci como se fazia. Parei de comer saudável, deixei de ir pra academia, de dar as minhas corridas que eu gostava de praticar. E aí recuperei uns 20kg."

 

O que vem por aí para Ferrugem?

A mudança de vida não é a única novidade. Nesta terça-feira (3), Ferrugem se apresenta no Prêmio Multishow 2024, onde também concorre na categoria Samba/Pagode do Ano com os sucessos Apaguei Pra Todos e Me Bloqueia.

A performance promete ser um marco para o cantor, que vive uma fase renovada tanto na saúde quanto na carreira.

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